月別アーカイブ: 2013年10月

脱毛するならTBC脱毛

夏も終わり、秋がやってきました。服装も半袖から長袖となり、気になる腕や脇や足のムダ毛も隠せてやれ一安心、毎日のように気になってた腕の毛、また伸びているわと気にすることもなく、処理の機会も減ってきました。夏は週末になるとお風呂で脱毛タイムです。カミソリでさーっと剃って、なんとなく荒れているようなのでお風呂上りにはクリームで保湿。でも肌の赤いブツブツが目立っていました。ムダ毛の処理をして、肌はきれいになるはずなのに、ガサガサです。

秋になったから、もうムダ毛の処理はしませんか。もう当分半袖を着ることもないし、そのまま生えたままにして、そして来年の夏、またカミソリでムダ毛の処理をする、その繰り返しをしますか。一体何歳になるまで続けるのでしょう。ムダ毛を処理する時間がもったいない。ムダ毛を気にしてる自分も嫌。そうです、今、秋こそ脱毛にピッタリな季節なのです。長袖で紫外線をガードしてるから、肌が乾燥しにくく、脱毛の効果がより良く出るのです。全国にお店のあるTBCなら、まかせて安心、つるつるになったお肌に自信がもてます。TBC脱毛で気になるところをツルすべにしましょう

 

スマホカバーにどんな種類があるのか調べてみました

最近はスマホの普及率が高いそうですが、大事に使いたい方は、カバーを使用するようようです。携帯電話もそうですが、どんなスマホカバーがあるのか調べてみました。小花を散らしたいわゆるデコケースというものや、まるで手帳にしか見えないレザーのカバー、そして、かわいいキャラクターのついたカバーなどがありました。カバーに耳やリボンがついた個性的なカバーもあります。本当に携帯電話のカバーと同じようにたくさんの種類のものがあります。

女の子ならおしゃれなスマホカバーをしましょう

http://dezagadget.com/products/list.php?category_id=2
カバーを自分で作ることもできます。気に入った写真や自分で描いたイラストをカバーにすることもできます。何かのチームで、同じカバーを作る、というのも紹介されていましたが、これも団結力が増しそうで、楽しのではないでしょうか。このようないろいろな種類のあるカバーですが、いくらくらいするのか、というと、格安ので、百円台、多いのは千円台です。せっかく自分の使う道具ですから、気に入ったカバーを付けて、大事に使用したいものです。

コエンザイムQ10とは

コエンザイムQ10とは、補酵素と呼ばれるものの1つです。人間の体内で物質を分解したり合成したりして身体に必要な成分を作り出す働きをするのが各種の酵素ですが、この酵素の働きを円滑にするために必要なのが補酵素です。コエンザイムQ10は人間の身体を構成している大半の細胞内に含まれている物質ですが、加齢とともに減少していきます。40歳代では約30パーセント、80歳代では約50パーセントが失われると言われています。

 

コエンザイムQ10には、大きく分けて2つの働きがあります。1つは食事などを通じて体内に取り込んだ糖や脂肪、アミノ酸などをエネルギーに変える作用です。そしてもう1つは、老化の原因となる体内の活性酸素の働きを抑制する作用です。したがってコエンザイムQ10の欠乏は、エネルギー不足による慢性疲労や、細胞の働きが弱まることでさまざまな疾病の原因となるとともに、肌の老化や動脈硬化などを引き起こすおそれもあります。しかしながら食事のみによって十分な量のコエンザイムQ10を摂取するのは困難なので、サプリメントによって補うのが有効な手段となります。

関節痛の改善や予防に効果的なグルコサミンサプリメント

年をとったり体重が増えたり疲労がたまったりすると、関節に負担がかかるようになります。特にヒザの関節は体の大部分を支えているので、体の重みによる負担がかかりやすい場所です。そのため、ヒザの関節の軟骨はすり減りやすく、それによる関節痛も起こしやすいのです。それを改善または予防するためには、体重を増やさないようにしたりヒザを酷使しないようにすることも大事ですが、何よりもまず軟骨に栄養分を補給することが肝心です。

軟骨には、グルコサミンという成分が含まれています。これはムコ多糖の一種で、関節部分の細胞分裂を促進する役割があります。このグルコサミンを体外から補給すれば、関節細胞の新陳代謝が活発になり、軟骨も十分な厚みを持つようになります。グルコサミンは、動物の軟骨やカニやエビなどを食べることでも補給できますが、サプリメントを飲めばもっと簡単に体内に入れることができます。グルコサミンのサプリメントはドラッグストアなどで購入できますので、関節痛のある人や予防したい人は毎日飲むと良いです。

実は女性に嬉しい効果のあるマカ

マカと聞くと、なんとなく男性が飲むサプリのイメージがありますが、実は女性にとっても嬉しい効果があるのです。マカには女性ホルモンのエストロゲンやホルモン分泌の指示を出す視床下部などの働きを調整するアルギニンという成分が含まれています。その他にもマカにはホルモン分泌を調整する成分がたくさん入っています。これらの成分が月経トラブルの改善に役立ちます。トラブルの原因は様々ですが、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌がうまくいかずに起こることが多いといわれています。なのでマカを摂取することでエストロゲンが作用し、月経トラブルを改善する効果が期待できるのです。

同じ理由で、更年期障害にも効果があります。更年期障害の主な原因はホルモンバランスの乱れです。閉経と共に徐々に治まってきますが、中には生活に支障をきたしてしまう人もいます。そんなときもマカを摂取してホルモンバランスを整えてあげることで症状が改善されるのです。また、ホルモンのバランスを整える以外にも、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など脂肪代謝を正常にするサポニンという成分もダイエットにも効果があります。このように、女性にとって嬉しい効果の期待できるマカを摂取して明るい毎日を過ごしましょう。